2025-07-03 20:52

欢迎关注本账号！请点击右上方“关注”！谢谢！【功法简介】 铁扫帚功，又名铁腿功，是少林七十二艺中硬功外壮法，纯属阳刚之劲，为专供练习两腿部的重要功法。 【修炼原则】 练功过程要遵循由浅入深、从易到难、由低到高、由轻到重的原则。不可急于求成，要循序渐进。 【练习步骤..