少林铁扫帚功,是少林七十二艺中硬功,练就两腿坚硬可断石裂碑
2025-07-03 20:52
欢迎关注本账号!请点击右上方“关注”!谢谢!【功法简介】 铁扫帚功,又名铁腿功,是少林七十二艺中硬功外壮法,纯属阳刚之劲,为专供练习两腿部的重要功法。 【修炼原则】 练功过程要遵循由浅入深、从易到难、由低到高、由轻到重的原则。不可急于求成,要循序渐进。 【练习步骤..
2025-07-03 20:52
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2025-06-15 21:02
形意门中八字功拳法是由“斩截裹挎挑领云顶”八个单项套路组成。而由此衍生变化的有传统八字连环拳和金刚八字锤外,尚有八字战锤等技法。但是这些均属于奇门八字功,也就是软八字功。还有一套正门八字功,也叫硬八字功,这可能只有李存义派形意门才有,其它门派尚未见介绍过。形意..
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