其实啊，一个人是长寿还是短命，能不能享福，这真不是靠运气，全都是自己生活习惯的结果。

家庭背景有影响，但更重要的是你自己平时怎么活。

说白了，谁不怕短命，谁不想多活几年？

可问题是，光靠怕有什么用？

要想不早早进医院、福气没享到头，就得把那些伤身害命的行为甩掉。

别等出事了再后悔，那时候可就晚了！

01

人际关系质量太差。

长期生活在糟糕的人际关系中，谁都别想有福气。

你只会感到压抑、烦躁，连呼吸都变得沉重。

人际关系的质量直接影响着你的心情和健康，要是身边全是负能量满满的人，你能舒坦吗？

我有个邻居，家里天天跟孩子吵得天翻地覆，连门外路过的人都觉得心惊肉跳，难以想象他们在那样的环境里生活是什么滋味。

反过来，有的人公司顺风顺水，家里婚姻和睦，跟父母和朋友也相处得不错，这样的人自然活得轻松愉快，福气自然也好得很。

别以为这只是运气，实际上这是人家懂得处理人际关系的结果。

成年人都该学会一些沟通技巧，别老是陷在糟糕的关系里出不来，不然你这辈子就只能活在压抑中，跟福气无缘。

02

虚荣心太旺盛，不懂得惜福。

人活在世上，最重要的是懂得惜福，而不是一味追求虚荣。

你见过那些虚荣心强的人吗？

他们的日子表面光鲜，背后却为了维持这层皮，搞得自己身心俱疲，甚至还会把原本拥有的财富、人际关系都消耗得一干二净。

看过有个故事，一个小家庭，日子过得还算不错。

可这家妻子总是在嫌弃丈夫赚钱少，无法满足她的奢侈要求。

说实话，丈夫其实还可以，日子仔细过，完全能维持得不错。

可她偏偏不懂惜福，嫌弃来嫌弃去，搞得家里的关系越来越差。

现实是，大多数人都无法积累大量财富，能过得去的日子已经不容易了。

要是你非得虚荣心旺盛，想一步登天，最后只会把自己拥有的福气给败光。

别总想着那些不切实际的东西，脚踏实地过日子，珍惜你手里的福气，才是长久之道。

03

过度透支身体。

年轻的时候，干工作确实可以让生活充实，还能赚点钱糊口，可是你有没有想过，付出健康的代价到底值不值？

每天累死累活，身体被掏空，这种透支行为也许能撑一时，但绝对撑不了一辈子。

你要是继续这么下去，迟早得为今天的拼命买单，最终结果就是：身体垮了，福气也跟着跑了。

古人说得对，过犹不及。

工作没错，但凡事有个度。你拼命加班、扛着巨大的压力，身体迟早崩溃。

想想看，网上那段子说得多形象，上班时病痛缠身，可一辞职，啥毛病都没了，除了口袋里空了点，身体倒是轻松了不少。

这不就是活生生的例子吗？

你以为是工作的毒药在慢慢腐蚀你的健康，而休息，却成了最好的解药。

可问题来了，身体虽然恢复了，精气神却消耗得差不多了。

那些年你透支的，不光是健康，还有对生活的热情和动力。

人总得为未来打算吧？你这么拼命地压榨自己，等到身体再也撑不住的那天，后悔药可就没地方买了。

所以，别傻了，学会平衡生活和工作，别等到累得趴下了，才明白身体才是最重要的资本。

钱能再赚，健康可没得重来。

作者：AGINightingale；

关注我，让文字的音律谱写出生命的乐章；

"夜莺在月光下跳跃，羽毛闪烁着银色的光芒。它的歌声像一阵美妙的音乐，深深地打动了我的灵魂。"

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