​时间过的真快，秋天好像刚刚才来，很快又要到仲秋时分了，本周六（阳历的9月8日）就是白露节气，这一天起时令进入了仲秋的酉月，古谚说：“一场秋雨一场寒”、“白露秋分夜，一夜冷一夜”。进入白露之后，五行上讲就已进入一年中金气最旺的季节。

今年是戊戌年，这个月是辛酉月，酉金当令，五行金旺到极点，当金旺到极点的时间，就形成了脆金，金脆易折断，也就是人们常说的物极必反。那么到底会给人带来哪些危害，哪些人要特别注意这个时令的影响呢？下面杨老师给大家讲讲，供朋友们参考。

1、对于八字命理金为忌神的人来说：

这段时间可能是最难熬的。命局本身金旺，再赶到金旺的秋末，可能会有雪上加霜的味道。主要表现的特征是：性情躁动、破财、人缘关系容易冲动等等。

需要注意的事项：尽量稳定情绪，释放心情，远离刀枪剑戟之类的利器。过去这俩月也就好了。

2、对于孩子来说：

孩子身体小，比较弱，抵抗气温变化的能力不强。秋季天气逐渐转冷，早晚温差大，空气干燥，因为五行金旺的原因，肺部病变的可能性较大，呼吸道感染的机会多，感冒、支气管炎、支气管肺炎发病率上升。

家长要注意以下这些方面：在中午比较热的时候，要及时给孩子减衣服，预防上火，适当多喝水，傍晚要及时添加衣服，不要给幼儿穿凉鞋，每天给孩子穿袜子，谨防频繁更换过厚的衣服。更不要穿衣太多，捂的太狠。对于孩子来说，秋末干燥，也是各种流行病毒活动频繁的时间段，谨防病从口入，注意预防孩子秋季腹泻。

3、对于成年人来说：

成年人大多健壮，免疫能力，抵抗能力大多比较强。对于秋天的气温变化，应该适应能力比较强，但是成年人每逢赶到秋末的时间，大多心情有所不爽，情绪压抑，这就是人们常说的悲秋情绪，特别是身体虚弱之人，每逢秋末，这种情绪会更加明显。更有甚者，会情绪暴动，没事找事使你更加情绪化，看啥都烦，进入恶性循环，以致于影响到你的身体健康和运势。

一般的预防之法：就是控制自己的情绪，尽量远离悲情的小说、影视作品等，以防引起“共鸣”。要多和亲朋好友交流沟通，多让自己休闲娱乐，学会自找开心。

4、对于老年人来说：

老年人是身体偏弱的群体，伴随秋末到来，天气变冷，老年人患心脑血管疾病明显增加，秋末初冬季节是心脑血管疾病高发期。五行理论上讲，从金旺的秋天，过渡到寒冷的冬天，气温变化频繁，温差较大，最容易刺激老年人的心脑血管，患病者以65岁以上老年人居多，有心脑血管病史的更容易发病。提醒老年人，进入秋末的时间，保持心情愉悦，注意温差变化，随身携带御寒衣物以及相应的药品。避免温度较低的早、晚时间出门锻炼，来降低心脑血管疾病爆发的几率。

5、有几个生肖的朋友要注意：

在这个戊戌狗年辛酉鸡月，对于生肖龙、生肖狗、生肖鸡、生肖兔和生肖羊来说，都是要特别注意一些的。遇事不要冲动过激，保持低调，保持心平气和，尽量避免口舌是非、人事矛盾，以平稳过渡为佳。

仲秋是金色的季节，在这个充满收获的季节里，要保持身体和心理健康，调理好自己的身心，尽快适应气温变化对身体的影响。杨老师有个心得，当你开心高兴的时间，你的免疫能力、抵抗能力都是最好的、最强的，不管是年长年幼，只要你能保持一个开心愉悦的心情，相信你一定会风生水起交好运的。

文章来源：杨清华老师