西藏全年都适合旅行，各有特色，但西藏的旅游旺季，集中在3月份－10月份，这段时间，无论是在西藏食宿或是购物，价格都比较高，但这段时间也是西藏各景色最漂亮的时候，因此最近很多朋友咨询我去西藏旅游需要注意哪些，今天先跟大家分享一些西藏的习俗禁忌。

⑴献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节，是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思。接收哈达后，如不习惯盘戴，也不可随意放置，可折叠好放起来，或者过山口、进宫殿时献上哈达；

⑵敬酒茶：敬客人酒时，客人须用无名指沾酒对空弹三下，然后啜三口，每喝一口主人都要斟酒，最后再喝干，称为“三口一杯”，是藏族最正规的饮酒礼节，经过“三口一杯后”，才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节，客人进屋坐定，主妇或子女会来倒酥油茶，但是客人不必自行端茶，待主人捧到你面前时才能接过来喝。这样才算的懂礼貌；

⑶藏民伸舌头，是表示尊敬或不好意思而非嘲笑，合十则是一种礼节；

⑷和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称，走路时不抢在他人前面，相遇必先礼让。其次在饮食方面，还有喝不作响，嚼不出声，食不满口等规矩；

⑸进入藏民的帐篷、居室，不能用脚踩门槛，也不可以在他人面前吐痰；

⑹未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨，但不可乱摸及用手指指点点，不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进，有些密宗殿是不准女人进入的，在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈；

⑺藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；

⑻禁忌在别人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁；

⑼不得跨越法器，火盆；

⑽经筒，经轮不得逆转；

⑾忌讳别人用手触摸头顶或者肩膀。