女人都很关注自己的容颜，话说，身体发肤受之于父母，但是，面相是会随着人的成长而改变的。而一般来说，拥有柔和的面相的女人，往往也是比较有福气的，所以，女人想让自己的面相柔和一点，也就可以理解了。

那么，女人如何使自己的面相柔和一些呢？笔者认为，应该做好以下几点：

1、注意美白护肤

俗话说：一白遮三丑。所以，女人平时一定要注意美白，肤白貌美的人与丑人，前者让人舒服得多，毕竟，别人没那么多时间来了解你心灵美不美，主要还是看外貌。除了美白，自然也是离不开护肤、护发，具体怎么洁肤、爽肤、润肤不必多说，相信女人们都懂的。

2、目光清正、温和

老生常谈，眼睛是心灵的窗户。阅人无数的人看人往往只看眼睛，就能看个七八分。目光清正、温和的人往往比较正直、坦荡、善良。所以，要让目光看起来清正、温和，那就要从修心开始。平时做人要有自己的主心骨，不要随波逐流、趋炎附势，对弱势群体要有悲悯之心。

3、做到神静色安

女人一定要注意不能有太夸张的表情，应该多培养静气。平时多读书看报，培养一些兴趣爱好，哪怕多念念佛也好，一个人心平气和了、待人真诚了、善良了、宽容了、对名利淡薄了，自然在面相上表现出神静色安。而夸张的表情，不但让人显得粗俗，而且，天长日久，很容易留下岁月的痕迹。

4、发自内心地感恩

对于爱人、恋人、父母、亲人、师长、朋友，都应该怀有一颗感恩之心。人无完人，谁能无过，在我们的漫漫人生中，有时候，也许最爱的人伤你最深，但是，既然是最爱的人，必定有付出过最真的爱心和情感，所以，要心怀感恩。懂得感恩的人，必定懂得宽容。

5、多和心灵美的人接触

所谓近朱者赤近墨者黑，一个人是什么样的人，有时候，看看他所交往的人便知道了。因为多数人是很容易在不知不觉中受他人影响的，能不被坏境影响的人是极少数。所以，女人要使自己有好的面相，应该多和善良、美好的人多接触，这样自己也会变得美好起来。一个整天在菜市场与人计较几毛钱的人，怎么可能有好的面相？

6、多微笑

有时候面相这个东西，确实很难提升，因为主要还是由内而外的。所以，女人要让自己面相好，就该多微笑，多向人表达善意。让自己、让别人心情愉悦，发自内心地、真诚地微笑，就像阳光雨露，还是很能滋润人们的心田的。伸手不打笑脸人，多微笑的人，往往会有好运。

7、冥想

还有一招，那便是靠意念的力量了。女人可以每天晚上临睡前，花半个小时静坐、静思，冥想自己是一位善良、美丽的小仙女，同时呢，幻想一下，自己在一个鲜花盛开的花园里，阳光洒在晨露上，温润着这片小天地，小鸟在头顶、肩膀上盘旋，你呼吸着清新、芬芳的空气，美滋滋地一步一步走在花园的小径上，偶尔小跑几步，提着漂亮的裙子转个圈。坚持半年以后，女人的面相，必有改变。

好了，今天的课就到这里了。