脊柱侧弯，在家里要怎样自查发现呢？

如果发现宝宝衣领经常不整齐，或者感觉宝宝的身体有点「歪」，可以按「四横一竖」帮宝宝做个简单的检查。

双侧肩膀是否等高

让宝宝正常站立，家长可以观察一下，两边肩膀是不是一边高一边低。

双侧肩胛骨是否等高

让宝宝正常站立，双臂自然下垂，家长可以触摸宝宝的双侧肩胛骨下缘，看看是不是一边高一边低。

双侧腰线是否对称

让宝宝正常站立，家长可以观察一下，宝宝的两个腰窝，是不是一深一浅、一大一小。

骨盆是否左右平衡

让宝宝正常站立，家长可以触摸宝宝骨盆两侧的最高处，看看是不是左右不平衡。

脊柱不直、后背隆起

如果上面「四横」发现有问题，可以再看看「一竖」。

先让宝宝正常站立，双脚分开与肩同宽，手臂下垂，两个手掌心合拢，然后弯腰 90° ，家长可以在宝宝的正后方观察，看看宝宝的后背，脊柱是不是在一条直线上，后背是不是有一边隆起，后背的左右是不是不对称。

参考文献

[1] Susan A Scherl. 青少年特发性脊柱侧凸的临床特点、评估和诊断. UpToDate 临床顾问. https://www.uptodate.cn/contents/zh-Hans/adolescent-idiopathic-scoliosis-clinical-features-evaluation-and-diagnosis. (Accessed on Nov 16, 2021).

[2] Michael Rubin. 脊肌萎缩症（SMAs）[OL]. 默沙东诊疗手册医学专业人士版. (2019-09). [2022-05-05].https://www.msdmanuals.cn/professional/neurologic-disorders/peripheral-nervous-system-and-motor-unit-disorders/spinal-muscular-atrophies-smas.

[3] 江载芳, 申昆玲, 沈颖. 诸福棠实用儿科学[M]. 第 8 版. 北京: 人民卫生出版社, 2015: 2506.

本文专家

吴铮

合作专家

北京新中关宜和门诊部

骨科 副主任医师

策划制作

监制：嘉树、美丽

排版：嘉树

题图来源：站酷海洛